Репродуктивное здоровье и планирование семьи в Новосибирске | Цены на услуги | Медицинский центр «Наедине»
Главная » Услуги » Гинекологические услуги » Консультация по планированию семьи

Репродуктивное здоровье и планирование семьи

Планирование беременности  - важный и ответственный этап, который позволит женщине физически и психологически подготовиться к вынашиванию и рождению ребенка. Даже если будущая мама хорошо себя чувствует, не имеет хронических заболеваний, ей все равно необходимо пройти обследование. Оно поможет выявить и вылечить скрытые инфекции, а также устранить причины, которые могут негативно сказаться на здоровье будущего малыша.

Особенно важно проходить подготовку к беременности женщинам после 40 лет.

С чего начать планирование?

Прежде всего нужно записаться на прием к гинекологу. С учетом анамнеза, образа жизни, вредных привычек и прочих факторов врач назначит индивидуальную программу подготовки к беременности. Гинеколог расспросит о предыдущих беременностях, родах, абортах, проблемах с менструальным циклом. 

Если у женщины есть серьезные заболевания, такие как диабет, астма и пр., скорее всего, ей необходимо будет пройти дополнительный курс лечения.

При необходимости врач выпишет направления к стоматологу, ЛОРу, окулисту, генетику и др. специалистам в зависимости от состояния здоровья женщины.

Какие анализы потребуются для подготовки к беременности?

Обязательные обследования:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • измерение артериального давления;
  • анализы на инфекции;
  • анализы на паразитов.

Очень важно при планировании беременности проверить календарь прививок. Одни из самых опасных заболеваний для будущих мам — ветрянка и краснуха. Тем, кто уже переболел ими в детстве беспокоиться не о чем — иммунитет выработался на всю жизнь.  В противном случае нужно сдать анализ крови и, если какие-то прививки уже перестали действовать, как минимум за три месяца до зачатия пройти вакцинацию. 

Репродуктивное здоровье: питание и образ жизни при подготовке к беременности

Узнав о беременности, большинство женщин стараются изменить свой образ жизни: бросают курить, ограждают себя от стресса, правильно питаются. Однако все это необходимо сделать еще на этапе подготовки организма к вынашиванию ребенка.

Диета для подготовки к беременности должна включать натуральную, богатую витаминами и микроэлементами пищу: фрукты, овощи, натуральные соки, нежирные мясные бульоны, кисломолочные продукты, запеченные и паровые блюда. Беременность не время для жестких диет, поэтому нормализовать вес необходимо еще до зачатия. Причем это касается не только женщин с избыточной массой тела, но и тех, у кого, напротив, наблюдается недостаток веса.

При подготовке к беременности рекомендуется ежедневно принимать витамины и по 4 миллиграмма фолиевой кислоты. Это снизит риск нервно-церебральной патологии у ребенка.

Жирную, жареную, сладкую пищу лучше ограничить, либо вовсе исключить. Конечно, нужно отказаться от алкоголя, курения (в том числе пассивного). Что касается приема таблеток во время подготовки к беременности, то здесь нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Такие препараты как жаропонижающие, антигистамины, антациды могут навредить будущему ребенку.

Облегчить беременность и роды помогут занятия спортом. Особенно полезен бег, упражнения на мышцы брюшного пресса. 

Психологическая подготовка к беременности

Нередко желание иметь ребенка сопровождается тревожным состоянием будущих родителей.  Они боятся потерять свободу, личное пространство. Мужчины испытывают ревность по отношению к неродившемуся ребенку, считают, что с его появлением, внимание жены целиком переключится на малыша. Женщины боятся потерять независимость, «увязнуть»

 в домашнем хозяйстве, потерять профессиональную востребованность. Наконец, супруги, могут считать, что просто не сумеют вырастить и воспитать малыша. Во всех этих случаях паре необходимо обратиться к семейному психологу. Специалист поможет разобраться в чувствах и переживаниях, чтобы супруги смогли грамотно спланировать время появления ребенка в семье.

Среди женщин часто распространен и другой страх — страх родовой боли. Многие по этой причине даже откладывают беременность на несколько лет. В таком случае, помимо консультаций психолога, помогут занятия в школе для беременных, где врач рассказывает будущим мамам об этапах течения родов и методах обезболивания.

По вопросу репродуктивного здоровья и планирования семьи вы можете обратиться в медицинский центр «Наедине». Специалисты составят индивидуальную программу для физической и психологической подготовки к беременности. Записаться на прием вы можете по телефону (383) 271-88-07, (383) 271-86-47.

Записаться на прием

Цены на услуги гинекологического центра:

Код Наименование услуги
Цена (руб.)
ГИН001 Первичный прием    врача акушера-гинеколога    1000
ГИН002 Повторный прием врача акушера-гинеколога    800
ГИН003 Первичный прием  врача акушера-гинеколога,  КМН    1200
ГИН004 Повторный  прием врача акушера-гинеколога,  КМН    900
ГИН005 Первичный прием врача акушера-гинеколога,  ДМН    2100
ГИН006 Повторный  прием врача акушера-гинеколога, ДМН    1800
Развернуть